Характер питания и физической активности людей за последние десятилетия сильно изменился.
Фото: Евгения ГУСЕВА
Главный эндокринолог Минздрава Новосибирской области Олеся Шабельникова рассказала о причинах ожирения. В регионе растет количество людей, страдающих от избыточного веса.
По словам специалиста, характер питания и физической активности людей за последние десятилетия сильно изменился – причем не в лучшую сторону. Огромный отпечаток накладывает потребление вредных продуктов.
− На прилавках магазинов, в кафе человеку предлагают рафинированные продукты с быстрыми углеводами, высококалорийные продукты, тогда как потребление сложных продуктов, богатых клетчаткой, сокращается, − подчеркнула Олеся Шабельникова.
Кроме того, укрепляется тенденция к малоподвижному образу жизни. Причем отказываться от различных активностей люди начинают с самого детства. Например, вместо того, чтобы погонять мяч во дворе или поиграть в догонялки, они сидят, уткнувшись в гаджеты.
Врач-эндокринолог добавила − неблагополучная генетика или неправильное питание будущей мамы во время беременности тоже могут привести к ожирению. Однако нужно помнить, что генетика проигрывает здоровому образу жизни.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция (383) 289-91-00
Viber/WhatsApp 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru