Дочь даже суп запивает водой. Это вредно?

Многие дети любят запивать все водой, и на первый взгляд кажется, что в этом нет ничего плохого. Однако некоторые родители все же обеспокоены такой особенностью питания своего чада.

- Моей дочери 6 лет. Она абсолютно всю еду запивает водой, даже суп, - говорит Елена, одна из читательниц «КП». - Я слышала, что запивать еду водой не желательно, поскольку желудок начинает «лениться» и перестает вырабатывать желудочный сок, который необходим для переработки пищи.

Молодая мама отчасти права. Жирное и горячее даже взрослому человеку не рекомендуется запивать водой, но… если только она холодная.

- Если ребенок обследован, и у него нет нарушений эндокринной системы, то ничего страшного в том, что он запивает еду, нет, - успокаивает Татьяна Анохина. - Единственное, что нужно учитывать: нельзя запивать жирное и горячее холодной водой, желательно, чтобы он запивал такую пищу теплым чаем или компотом.

А что касается нарушения выработки желудочного сока, это абсолютное заблуждение. Желудок вырабатывает сок на тот объем пищи, который ребенок потребляет. У того, что чадо запивает еду, только один минус: из-за наполнения желудка водой возникает ложное ощущение сытости, а это значит, потом ребенок быстрее снова захочет кушать.