Музеи и театры помогают бороться с депрессивными мыслями.
Фото: Ангелина ВАЙГЕЛЬ.
Посещение театров, музеев и выставок помогает людям справляться с тяжелыми мыслями. Психолог и доктор культурологии Андрей Зберовский объяснил, как это работает. В культурных учреждениях всегда много людей. Наблюдение за окружающими и их поведением дает мозгу огромный объем информации для анализа. Об этом пишет 360.ru.
По словам специалиста, этот процесс может занимать от одной до двух недель. Мозг занят тем, что раскладывает новые впечатления «по полочкам», и в это время человек отвлекается от депрессивных состояний.
Однако стоит помнить, что такой эффект дает лишь временное облегчение. Если плохое настроение затянулось или состояние становится серьезным, нельзя ограничиваться только походами в театры. В таких случаях человеку нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы составить правильный план лечения.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru