Новосибирск
+3°
Boom metrics
НовостиЗдоровье30 сентября 2026 6:33

Диетолог Русакова: «Дефицит калия развивается незаметно»

На ранней стадии нехватка минерала может вызывать слабость и утомляемость
Диетолог назвала признаки дефицита калия.

Диетолог назвала признаки дефицита калия.

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.

Легкий дефицит калия может долго оставаться незаметным. Среди возможных признаков – слабость, утомляемость, редкие судороги, запоры и перебои в работе сердца. Об этом пишет 360.ru.

Как рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова, сотрудник НИИ скорой помощи имени Склифосовского в Москве, при тяжелой нехватке калия могут возникнуть опасные нарушения сердечного ритма, включая фибрилляцию желудочков, а также мышечный паралич, в том числе дыхательной мускулатуры.

Русакова отметила, что к серьезному дефициту обычно приводит сочетание нескольких причин. Это может быть рацион с низким содержанием калия, прием мочегонных препаратов и заболевания желудочно-кишечного тракта, вызывающие обезвоживание. Одного лишь обычного несбалансированного питания, как правило, недостаточно для развития тяжелой гипокалиемии.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию

Редакция: (383) 289-91-00

Мессенджеры: 8-923-145-11-03

Почта kp.nsk@phkp.ru

Телеграм, ВКонтакте, Одноклассники, MAX