Психолог Зберовский: «Миллениалы чаще зумеров страдают от осенней хандры»
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Миллениалы страдают от осенней хандры чаще зумеров. Всему виной накопленная усталость, груз бытовой ответственности и проблемы со здоровьем. Об этом журналистам «Абзац» рассказал психолог Андрей Зберовский.
По словам специалисты, в данной категории люди чаще страдают метеозависимостью и заболеваниями, которые особенно ярко проявляются в сырую погоду: – Это и артриты, и остеохондроз и проблемы с давлением. Все это накладывается на психологическую усталость. В группу риска входят одинокие люди, – рассказал Зберовский.
При этом молодые люди смену сезонов переживают куда спокойнее. Им помогает возможность отвлечься на общение с однокурсниками и друзьями, поддерживают высокий уровень активности и пока не обременены бытом. Но и у них все не безоблачно:
– Однако если подросток или молодой человек до 20 лет сталкивается с дефицитом общения, ссорой с близкими или сменой школы, то осень может стать для него серьезным фактором, чтобы погрузиться в состояне грусти, – заключил специалист.
По словам Зберовского, лучше всего пережить осеннюю хандру помогает тактильность. А это объятия, теплота и близкие люди, которые могут поддержать.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru