Гиподинамия может привести к проблемам с позвоночником, сосудами и обменом веществ
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
Малоподвижный образ жизни может стать причиной серьезных нарушений в работе организма. Об этом NEWS.ru рассказал судебно-медицинский эксперт, специалист по учебно-методической работе МАСЦ Пироговского университета Алексей Решетун.
По словам эксперта, при недостатке физической активности замедляется обмен веществ, что способствует накоплению подкожного и висцерального жира. Это, в свою очередь, повышает риск развития хронических заболеваний.
— Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, у него в организме замедляется обмен веществ, что ведет к отложению как висцерального, так и подкожного жира. Это влечет развитие хронических заболеваний, иногда довольно серьезных, — пояснил Алексей Решетун.
Эксперт добавил, что постоянное отсутствие движения также приводит к тугоподвижности суставов. По его словам, гиподинамия оказывает комплексное негативное влияние практически на все системы организма.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru