Черешня содержит углеводы, небольшое количество белков и жиров.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Доцент Государственного университета просвещения Виталий Наполов рассказал, какие ягоды помогают замедлить старение организма. По его словам, речь идет о черешне и вишне. Об этом сообщает издание NEWS.ru.
Биолог объяснил, что в этих ягодах содержатся антиоксиданты, которые замедляют процессы старения. Кроме того, черешня и вишня укрепляют стенки капилляров, делая их менее хрупкими, а также положительно влияют на свертываемость крови и препятствуют образованию тромбов.
Черешня содержит углеводы, небольшое количество белков и жиров, калий, кальций, магний, витамины А и С. Ее калорийность составляет около 65 ккал на 100 граммов. Врачи рекомендуют ее при гипертонии, атеросклерозе и малокровии.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru