Дефицит сна влияет на состояние волос человека.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Хронический недосып может стать одной из причин потери волос. Об этом рассказал владелец салона Milo Beauty Евгений Гиниятулин. По его словам, волосы получают питательные вещества по остаточному принципу. Если человек постоянно перегружен или плохо спит, организм направляет ресурсы на поддержание жизненно важных процессов. В таких условиях волосам может не доставаться ничего. Об этом пишет NEWS.ru.
Специалист подчеркнул, что недостаток сна нарушает выработку гормонов. Это может спровоцировать развитие андрогенной алопеции. Хотя генетика играет важную роль, она считается лишь предрасположенностью. Многие люди улучшают состояние волос, если наладят режим сна и устранят дефициты в организме.
Прежде чем использовать косметические средства или записываться на мезотерапию, Гиниятулин советует сдать анализы. Часто к выпадению волос приводят нехватка железа, цинка, витамина D и витаминов группы B. Эти состояния легко исправить, если вовремя заметить проблему и изменить образ жизни. Когда организм перестает работать в режиме выживания, он начинает отдавать ресурсы и волосам.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru