Елена Меньшикова из Новосибирска заняла первое место в гонке на Эльбрус.
Фото: Светлана ДАНИЛИНА. Перейти в Фотобанк КП
40-летняя Елена Меньшикова из Новосибирска выиграла международный забег на Эльбрус в 2026 году. Спортсменка работает тренером и воспитывает двоих детей. Она занимается бегом с десяти лет и имеет звание мастера спорта международного класса. После перерыва в карьере Елена вернулась в большой спорт и начала участвовать в скайраннинге. Это дисциплина, где участники на скорость поднимаются на горные вершины. Об этом пишет «Горсайт».
Так как в Новосибирске нет подходящих гор, то Елена готовится к стартам в домашних условиях. Она поднимается на последний этаж своего дома по 20-30 раз за одну тренировку. Также спортсменка использует беговые дорожки с регулировкой наклона и тренажеры в фитнес-клубах. По ее мнению, сибирские морозы помогают тренировать волю. Она считает, что для достижения цели холод не является преградой.
Подготовка к забегу на Эльбрус включала обязательную акклиматизацию. Елена приехала в горы за две недели до старта. Она провела несколько ночевок в специальных приютах на высоте около четырех тысяч метров. Это было необходимо, чтобы организм привык к разряженному воздуху. Во время забега спортсменка не знала, что лидирует. Она рассчитывала войти в тройку призеров, поэтому первое место стало для нее приятной неожиданностью. В будущем Елена Меньшикова планирует отправиться на Камчатку, чтобы покорить новые вершины.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru