Копчености провоцируют усиление воспалительного процесса в суставах.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Продукты с большим количеством соли, особенно копчености, негативно влияют на суставы. Как рассказала врач общей практики, гастроэнтеролог, гериатр Елена Павлова, соль приводит к отечности суставов, и, как следствие, усиливается воспалительный процесс. Об этом пишет NEWS.ru.
- Сахар, продукты, богатые углеводами, также будут негативно влиять на суставы, так как они нарушают эластичность связок, хрящей, что может усиливать боль, - добавила она.
Специалист советует исключить копчености, шашлык, мясные наваристые бульоны, шпроты, сардины, сельдь иваси и анчоусы при подозрении на подагру, так как пуриновые соединения негативно влияют на суставы. Помимо этого, стоит отказаться от крепкого алкоголя и помидоров. Все эти продукты могут спровоцировать обострение заболевания.
- Рафинированные продукты, богатые углеводами, в которых нет питательной ценности, также будут негативны для суставов, так как будут увеличивать вес, а лишний вес усиливает нагрузку на суставы, - резюмировала специалист.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru