Терапевт назвала новосибирцам заболевания, которые обостряются осенью
Фото: Оксана ЗУЙКО. Перейти в Фотобанк КП
Осень – прекрасное время года, но, к сожалению, оно нередко сопровождается обострением различных заболеваний. Терапевт Сабина Дельманова поделилась с журналистами NEWS.ru своими наблюдениями о том, какие недуги чаще всего подстерегают нас в этот период.
- С наступлением осени мы все реже выбираемся на прогулки, а наши дома становятся менее проветриваемыми. В таких условиях активизируются домашние аллергены – плесень и пылевые клещи. Многие ошибочно полагают, что пик аллергии приходится на весну, во время цветения растений. Однако осенью ситуация с аллергией гораздо более острая, - говорит врач.
Кроме того, именно осенью обостряются хронические заболевания: болят суставы, напоминают о себе старые травмы. Не стоит забывать и о сердечно-сосудистых заболеваниях. Холодные атмосферные фронты способствуют повышению вязкости крови, что может спровоцировать обострение таких недугов. Резкие перепады погоды часто становятся причиной головных болей – наш организм особенно остро реагирует на скачки барометрического давления в осенний период.
Однако самым распространенным осенним недугом, по мнению терапевта, является депрессия. Чувство постоянной усталости, сонливость, беспокойство, проблемы со сном – все это верные спутники осенней хандры.
Чтобы максимально защитить себя от осенних недугов, Сабина Дельманова рекомендует придерживаться четкого распорядка дня, питаться сбалансировано, чаще бывать на свежем воздухе и найти себе интересное хобби.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция (383) 289-91-00
Viber/WhatsApp 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru