Эндокринолог рассказала о полезных перекусах для новосибирских школьников.
Фото: Алексей БУЛАТОВ.
Врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава Московской области Мария Калошина в беседе с NEWS.ru рассказала о полезных перекусах для школьников.
Так, для классического перекуса в виде бутербродов подойдут твердый сыр или запеченное мясо, которое нужно предварительно термически обработать или нарезать. Врач рекомендовала родителям ограничить потребление школьниками малосольной рыбы, вареной колбасы или ветчины, так как они быстро портятся.
Эксперт также предостерегает от глазированных сырков. Они не только быстро портятся, но и содержат много сахара и жира, что может вызвать тяжесть в желудке и ухудшить концентрацию внимания.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция (383) 289-91-00
Viber/WhatsApp 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru