Премия Рунета-2020
Новосибирск
+21°
Boom metrics
НовостиОбщество4 июля 2024 7:25

Врач рассказал новосибирцам, какие продукты нельзя есть беременным

В список попала даже рыба
Врач рассказал новосибирцам, какие продукты нельзя есть беременным.

Врач рассказал новосибирцам, какие продукты нельзя есть беременным.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА. Перейти в Фотобанк КП

Диетолог Людмила Микитюк подробно рассказала, какие продукты не стоит употреблять беременным. Как пишет NEWS.ru, в список попали не только алкоголь и табак, но и рыба, сырые яйца, фастфуд.

- Беременным необходимо исключить: алкоголь, табак, фастфуд, сырые продукты (рыбу, яйца, моллюсков), продукты, содержащие трансжиры или большое количество витамина Е, непастеризованное молоко и крепкий кофе, - уточнила диетолог.

По словам врача, рацион беременных должен включать больше овощей и фруктов – в них содержатся витамины и минералы.

Вред кофеина подтвердила гинеколог Евгения Близнюк. Врач отметила, что кофе способен повлиять на гормональный фон. В качестве неполезной пищи она также отметила шоколад, чёрный чай и обезжиренные молочные продукты.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию

Редакция (383) 289-91-00

Viber/WhatsApp 8-923-145-11-03

Почта kp.nsk@phkp.ru

ВКонтакте, Одноклассники, Твиттер

Также наши сообщества есть в Телеграм и Вайбер»