Премия Рунета-2020
Новосибирск
Здоровье8 июля 2021 8:51

Врач рассказал, когда переболевшему коронавирусом можно шашлык и алкоголь

Диетолог объяснила, что лучше есть, чтобы быстрее восстановиться после болезни
Диетолог рассказала, можно ли есть шашлык, переболев коронавирусом.

Диетолог рассказала, можно ли есть шашлык, переболев коронавирусом.

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

Главный диетолог Новосибирской области Оксана Герасименко рассказала, когда можно употреблять шашлык и алкоголь после того, как переболел коронавирусом.

— Эти продукты надо употреблять с особой осторожностью. На период восстановления после болезни лучше исключить тяжелую пищу и соблюдать диету минимум три месяца после выздоровления. При поражении органов дыхании мы не должны нагружать ЖКТ, так как диафрагма поднимается и давит на легкие, что вызывает отдышку, — объяснила Оксана Герасименко.

Диетолог посоветовала больше есть овощей, фруктов и каш, а также пропить витаминно-минеральный комплекс, чтобы организм скорее восстановился после недуга.

К ЧИТАТЕЛЯМ

Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию:

Редакция: (383) 289-91-00

WhatsApp: 8-923-145-11-03

Почта: kp.nsk@phkp.ru

И не забудьте подписаться на нас в соцсетях:

Вконтакте Одноклассники Фейсбук Инстаграм Твиттер

Также наши сообщества есть в Телеграм и Viber.