«Не мог гулять с семьей, мучила одышка»: айтишник из Новосибирска похудел на 20 килограммов с помощью нейросети
Фото ДО и ПОСЛЕ. Евгений доволен результатом, но не собирается останавливаться. Фото: Евгений Пятковский.
44-летний айтишник из Новосибирска Евгений Пятковский устал от лишнего веса, бесконечных походов по врачам, поэтому создал собственную нейросеть для похудения. В итоге сибиряк похудел на 20 килограммов: как это вышло, он рассказал КП-Новосибирск.
СТРАДАЛ ОТ ОДЫШКИ
Проблемы со здоровьем у Евгения начались из-за подскочившего давления, которое достигало отметки 140 на 100. Из-за постоянного стресса и одышки он с трудом мог элементарно выйти на прогулку с семьей.
Ни врачи, ни препараты не помогали улучшить здоровье и сбросить вес. Фото: Евгений Пятковский.
Еще пять-шесть лет назад новосибирец весил 106 килограммов. Со временем стресс и возрастные изменения сделали свое дело: стрелка весов поднялась до 110 килограммов.
- К январю 2026 года вес вырос до 125 кило при моем росте в 186 сантиметров, - вспоминает Евгений.
Врачи пытались разобраться в причинах состояния Евгения, отправляли на анализы. Но самочувствие сибиряка ухудшалось, а килограммы продолжали прибывать, и тогда он понял, что надо что-то менять.
Евгений стремительно набрал вес после визитов к врачам. Фото: Евгений Пятковский.
- Мне показалось хорошей идеей применить нейросети. Тем более, что я хотел заодно углубиться в эту тему, - рассказал сибиряк.
СОЗДАНИЕ СОБСТВЕННОЙ НЕЙРОСЕТИ
Разработку Евгений вел в одиночку, потратив на написание кода ровно полгода. В работе ему помогала другая популярная нейросеть — DeepSeek.
- Это очень интересный опыт был. Меня вводила в курс дела и помогала в работе над своей нейросетью другая нейросеть. Любой искусственный интеллект обучается на уже готовых данных. Например, сайты с информацией о фармакологии ведь тоже собирают информацию от фармакологов и реестров, ее не берут от условно рабочего на стройке. То же касается медицинских сайтов и научный сайтов. Назвал GlycoShield - от производных глюкоза и защита. Но по факту называю Васька, - поделился Евгений.
КОНТРОЛЬ АНАЛИЗОВ
Нейросеть предложила скорректировать лечение Евгения, добавить в список применяемых препаратов необходимые микроэлементы, уровень которых в организме оказался низким. В итоге ртериальное давление стабилизировалось на отметке 125 на 85.
- Я строго контролировал свое состояние: каждые две недели сдавал кровь, также три раза в день я измерял давление и по утрам содержание глюкозы в крови, — рассказывает мужчина.
Сейчас мужчина с удовольствием много гуляет. Фото: Евгений Пятковский.
Кроме того, искусственный интеллект составлял индивидуальный план питания и подсказывал необходимые упражнения. В итоге за три месяца Евгению удалось похудеть до 106 килограммов.
Фото: Евгений Пятковский.
- И вот уже 4 месяца я не набираю новых килограммов, - отмечает Евгений.
Останавливаться на достигнутом Евгений не планирует. Уже с февраля собирается запустить еще один трехмесячный марафон, чтобы довести вес до желаемых 85 килограммов.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru