«Стали выпадать волосы, крошиться зубы»: одиннадцатиклассница довела себя до анорексии из-за травли перед школьным выпускным
Одиннадцатиклассница из Сибири довела себя до анорексии из-за буллинга в школе. Фото: предоставлено КП-Новосибирск
Анастасия* с детства сидела на диетах: причина тому – травля в школе из-за лишнего веса:
- Нелестные комментарии в мой адрес летели сколько я себя помню. Вообще лет до семи я была вполне обычным ребенком, может, чуть крупнее остальных, но не сильно критично. Но вот в школе начала очень быстро набирать вес. Пробовала различные диеты, но все они не приносили желаемых результатов. В школе и во дворе меня очень часто обзывали. «Толстуха», «жиромясокомбинат» – это то, что я слышала постоянно, - делится девушка.
По словам сибирячки, каждый год на весах прибавлялось по пять-десять килограммов. Семья обратилась к медикам, чтобы понять, кроется ли причина в гормональных изменениях.
- Врачи все как один заявляли, что проблема в том, что я просто люблю покушать, - добавляет Анастасия. – И они были правы.
Вес Анастасии стал стремительно расти в школе. Фото: предоставлено КП-Новосибирск
Девушка признается: она и правда любила поесть. Но при этом боялась своей тяги к чему-то вкусненькому.
- Я пряталась от родителей, чтобы съесть очередную шоколадку. Могла еду проносить в свою комнату под кофтой, в рукавах или даже во рту, - вспоминает сибирячка.
В итоге уже к 11 классу вес 17-летней Анастасии перевалил за 100 килограммов. Родители забили тревогу, а буллинг в школе усилился.
- Тогда я начала бояться смотреть в зеркало, и даже взвешиваться перестала. Зачем лишний раз себя травмировать, видя трехзначное число на весах? - отмечает девушка.
«НА КРУПНОГАБАРИТ КРАСИВОЕ НЕ НАЙДЕШЬ»
Когда приближался школьный выпускной, одноклассницы начали обсуждать наряды.
- В очередной раз, когда девочки решали, какое платье выберут к празднику, у меня спросили, что планирую надеть я. Мол, на «крупногабарит» не так просто найти что-то красивое. Эта фраза что-то перещелкнула внутри, - вспоминает сибирячка. – Мне тоже хотелось красивое платье на выпускной.
Тогда девушка вновь села на диету.
- Я решила сильно урезать свой рацион. Начиналось все вполне безобидно: отказ от сладкого, мучного, жирного и всего вредного. Упор делала на овощи и мясо. При этом порции были грамм по 200-ти, - добавляет Анастасия.
Вес начал уходить, но не так быстро, как хотелось девушке. Тогда в ход пошли более жесткие ограничения. Она начала считать калории.
- В день я себе разрешала есть не более чем на 600 калорий. В сутки начало уходить где-то по полкило, - отмечает девушка. – Но хотелось терять вес быстрее, и я решила голодать.
Бывали дни, когда Анастасия пила только воду. Иногда она разрешала себе чай и кофе, но без сахара.
Сильные ограничения в рационе помогли сбросить вес, но привели к проблемам со здоровьем. Фото: предоставлено КП-Новосибирск
- В итоге у меня постоянно кружилась голова, знобило, а иногда я падала в обмороки. В такие моменты я давала себе послабление: позволяла съесть немного крабовых палочек, огурец или яблоко, но не больше 300 граммов в день. Уж больно сильно я хотела похудеть, - признается сибирячка.
«ДО СВОЕГО ИДЕАЛА НЕ ДОШЛА»
Анастасия признается, что точно не знает, сколько она сбросила таким образом, так как изначальный свой вес не знает. После 100 килограммов она не встала на весы, а вновь взвесилась только через неделю жестких ограничений. Тогда было 99 килограммов. А после четырех месяцев диет и голодовок вес остановился на 67.
- Мне хотелось сбросить до 50 килограммов, так как мой рост 170 сантиметров, мне казалось, что 50 килограммов – идеальный вес. К намеченной цели я шла очень быстро, пока число на весах предательски не застряло на 67 килограммах, - вспоминает сибирячка.
Тогда же начали появляться куда более серьезные проблемы, чем слабость, озноб и обмороки. Стали выпадать волосы, крошиться зубы.
- Еще на пару месяцев у меня остановился женский цикл. Я пошла в поликлинику. Там мне посоветовали обратиться к психотерапевту, а он, в свою очередь, поставил мне диагноз: «Расстройство пищевого поведения». Как оказалось, я настолько загнала себя, что у меня развилась нервная анорексия. Я боялась еды как огня, боялась набрать даже 100 граммов, избегала зеркал, чтобы лишний раз не видеть свое «жирное» тело, ведь до идеала так и не дошла. Сейчас я уже понимаю, что тогда я вовсе не была толстой, - признается Анастасия.
Из-за проблем со здоровьем Анастасии пришлось обращаться к врачам. Фото: предоставлено КП-Новосибирск
Девушке пришлось пройти курс психотерапии и необходимых препаратов. Сибирячка отмечает, что это время было не из простых
- Лечащий врач мне как-то дал задание - пройтись по любому продуктовому магазину и купить то, что я очень хочу съесть. Я искренне хотела его выполнить, но, когда я зашла в торговую точку, меня охватила паника. Я почему-то решила, что совсем не хочу набирать вес обратно. Поэтому на время бросила терапию, - поделилась сибирячка.
Но уже спустя несколько недель девушка вновь пришла к врачу. Причиной этому стало внезапное падение в обморок на улице.
- Тогда я поняла, что дальше так продолжаться не может. Поэтому вернулась к психотерапевту и в этот раз прошла лечение до конца, - добавляет Анастасия
А ЧТО ЖЕ СЕЙЧАС?
История эта началась, когда девушке было 17 лет. Сейчас ей уже 26 лет, у нее хорошая работа, есть парень.
- Хотя в 19 лет терапия и закончилась, проблемы с восприятием себя никуда не ушли. Когда во время лечения вес опять начал расти, я периодически возвращалась к диетам. Но я понимала, что погружаться в яму расстройства пищевого поведения снова не хочу, поэтому уже выбирала спорт и правильное питание, - говорит Анастасия.
Сибирячка признается, что, пройдя весь этот путь, поняла, как важно любить себя.
– Строгие ограничения в пище – это не про любовь к себе. Чтобы поддерживать нормальное физическое и психическое здоровье, нужно бережно относится к своему организму и давать ему именно то, что он требует. Иногда это может быть пятичасовая прогулка по городу и здоровая еда, а порой простой отдых на диване с чипсами. Не стоит делать из еды врага. Это лишь топливо, которое требуется нам для жизни, - обращается ко всем девушка.
*Имя изменено.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция: (383) 289-91-00
Мессенджеры: 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru