Офтальмолог рассказала, как уберечь ребенка от близорукости

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, детский офтальмолог, лазерный хирург Оксана Владимировна Тонкопий. Фото: Ирина ОВДИНА/Предоставлено Клиникой доктора Пузыревского DOK

Забота о глазах малышей начинается с рождения. А с началом учебного года школа добавляет органам зрения дополнительную нагрузку. О том, как сохранить здоровье глаз надолго, «КП» - Новосибирск» рассказала детский офтальмолог офтальмологической Клиники доктора Пузыревского DOK, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, лазерный хирург Оксана Тонкопий.

- Первый раз специалист проверяет все структуры и отделы глаза, чтобы они были правильно сформированы, все среды прозрачны, сразу после рождения ребенка. И затем каждый год необходимо наблюдать, чтобы органы зрения ребенка развивались в соответствии с возрастом, - объяснила доктор.

Из-за длительного использования гаджетов глаза современных детей чаще устают, это может послужить причиной развития близорукости. Малышам до 2 лет рекомендуется сводить время перед экраном к минимуму, ограничивая его 5 - 10 минутами, пятилетним - по 15 минут. С 7 лет ребенку разрешается проводить время со смартфоном по 30 - 40 минут с 10-минутными перерывами.

- В первом классе здоровье глаз еще зависит от генетики, - уточняет Оксана Тонкопий, - а уже второй класс в этом смысле достаточно критический. В этот период существует склонность к развитию близорукости из-за нагрузки.

Оксана Владимировна Тонкопий ведет прием пациентов. Фото: Ирина ОВДИНА/Предоставлено Клиникой доктора Пузыревского DOK

Чтобы болезнь не затронула даже здоровых по зрению учеников, врач советует на переменах не сосредотачиваться на телефонах, а активно двигаться и смотреть вдаль. В теплое время года чаще бывать на свежем воздухе - не менее 2,5 часа в день, так как солнечный свет стимулирует развитие сетчатки и тренирует глаза.

- Для крепости структур глаза важно получать животный коллаген. Это то, что дети очень не любят: хрящики, жилы. В рацион обязательно следует включить овощи. В них содержатся витамины А и Е, которые отвечают за функционирование сетчатки. Иногда дети жалуются, что плохо видят в темноте. Это один из признаков гиповитаминоза А, называющегося в народе куриной слепотой, - подчеркнула доктор.

Для коррекции близорукости существуют современные методики, стабилизирующие рост глаз в длину. Это очки с геометрией, создающей световой стимул перед сетчаткой, а также специальные ночные и дневные контактные линзы, которые при правильном использовании замедляют прогрессирование близорукости до 70%.

Естественно, малышам необходимы регулярные осмотры. В случае, если у ребенка уже есть заболевание, контроль должен быть более частый - каждые 3 - 6 месяцев. При отсутствии проблем достаточно одного визита в год.

Реклама. ООО «Клиника ДОК». ИНН 5407259052. erid: LjN8JufQ1