Разведенные женщины рискуют здоровьем меньше мужчин

Яков Новоселов отметил, что в нашем регионе на подходе программа контроля питания в больницах.

Фото: Павел РЫЖКОВ. Перейти в Фотобанк КП

Согласно подписанному Президентом РФ указу о национальных целях развития страны к 2030 году продолжительность жизни россиян должна увеличиться до 78 лет. Пока мы от этой цифры далеки. В Новосибирской области больше половины всех смертей вызваны последствиями болезней системы кровообращения. Накануне всемирного Дня сердца новосибирская «Комсомолка» провела панельную дискуссию, где ученые и врачи рассказали, что влияет на сердечное здоровье и как можно о нем позаботиться, чтобы каждый россиянин болел меньше и жил дольше.

НА ЖЕНЩИНАХ - ДВОЙНАЯ НАГРУЗКА

В 1994 году в России фиксировали сверхсмертность. Никто не мог найти причину, в основном грешили на массовый алкоголизм. Первыми до истины докопались новосибирцы. Сотрудники лаборатории психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ терапии и профилактической медицины доказали: причиной массовых смертей был не алкоголизм, а острые сердечно-сосудистые заболевания.

На протяжении 40 лет ученые изучали тренды факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний среди новосибирцев. Общепринятые факторы риска: курение, ожирение, гипертензия и гиперхолестеринемия держались примерно на одном уровне. Что же провоцировало сердечно-сосудистые заболевания в тот год? Оказалось, в период с 1983 по 1994 год кратно вырос уровень личностной тревожности. Повышенная тревожность характеризует уровень социального стресса у населения. Среди мужчин в возрасте 25 - 64 лет главными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) были высокая тревожность, депрессия, жизненное истощение, враждебность и нарушения сна. Причем уровень этих факторов у женщин оказался выше, чем у мужчин. Запредельно высокие показатели вклада тревожности в риск развития ССЗ зафиксировали у мужчин в возрасте 35 - 44 лет. А еще при исследовании причин болезней кровоснабжения выявили интересные закономерности. У разведенных женщин риск таких заболеваний ниже, чем у мужчин.

- Мужчина с древности был охотником, а женщина - хранительницей очага. В наше время на женщину ложится двойная нагрузка. Она и охотится, и дом оберегает. Получается, что на женатого мужчину ложится меньшая нагрузка, чем на замужнюю женщину, - отметил д. м. н., профессор, руководитель лаборатории психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ терапии и профилактической медицины Валерий Гафаров.

Валерий Гафаров.

Фото: Павел РЫЖКОВ. Перейти в Фотобанк КП

ВЛИЯНИЕ ПИТАНИЯ

В нашем регионе смертность серьезно превышает рождаемость, ежегодно мы теряем тысячи человек, и длится это несколько лет подряд, отметил к. м. н., директор Сибирского федерального центра оздоровительного питания, эксперт по организации и проведению санитарно-эпидемиологических экспертиз, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Яков Новоселов. Он уверен: частично решить проблему возникновения почти половины заболеваний можно сбалансировав питание. В Новосибирской области власти уже делают реальные шаги в этом направлении.

- Впервые в стране мы наладили реальный контроль качества продуктов, поставляемых в детские сады и школы Новосибирска. До этого, до 2018 года, как и во всех остальных регионах, 90% исследованных продуктов были помойными отбросами! Сейчас мы вместе с региональным правительством готовим такую же точно систему контроля в больницах города Новосибирска, - поделился Яков Новоселов.

Обсуждения были очень живыми, эмоциональными.

Фото: Павел РЫЖКОВ. Перейти в Фотобанк КП

«НАЧНИТЕ С ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ!»

В рамках нацпроекта «Здравоохранение» делается много, но на сегодняшний день этого недостаточно, уверена д. м. н., профессор, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Новосибирской области, главный врач областного клинического госпиталя ветеранов войн № 3 Оксана Герасименко. Она предлагает начинать с профилактики, ранней диагностики. Каждый рубль, вложенный в здоровье человека, окупится непотраченными вследствие развития болезней затратами на лечение и реабилитацию.

Выступление Оксаны Герасименко.

Фото: Павел РЫЖКОВ. Перейти в Фотобанк КП

- Половина тех, у кого выявили артериальную гипертонию, даже не знали об этом! Проводится диспансеризация, существуют центры здоровья, кабинеты медицинской профилактики, школы здоровья и активного долголетия. Они доступны, но люди не торопятся всем этим воспользоваться, - обрисовала проблему Оксана Герасименко. - Хотите позаботиться о своем здоровье - начните с диспансеризации и профосмотра!

В целях снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне эмоционального и психологического перенапряжения Оксана Герасименко предложила внедрить на всех предприятиях программы по управлению стрессом, чтобы каждый сотрудник мог получить психологическую разгрузку, поддержку, имел возможность выдохнуть и научился справляться со стрессом в зародыше.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ДЛЯ ВСЕХ

Заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Королёва рассказала о новосибирском информационном портале о здоровье rcmp-nso.ru. Там можно найти материалы по профилактике различных заболеваний и даже напрямую задать вопрос главному специалисту по профилактике министерства здравоохранения Новосибирской области и СФО. На Информационном портале о здоровье есть ссылки на сайты с дистанционными бесплатными консультациями врачей и на другие федеральные проекты.

Ольга Королева.

Фото: Павел РЫЖКОВ. Перейти в Фотобанк КП

У Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики есть свой канал на YouTube под названием «Будь здоров в Новосибирске». Здесь выложены ролики по профилактике опасных заболеваний, советы врачей, психологов, диетологов. А еще по запросу центр поможет внедрить корпоративную программу по укреплению здоровья сотрудников на любом предприятии.