«Алина, это не ты!»: девушка из Новосибирска похудела на 45 кило, новый парень не узнал ее на старых фото
Алина похудела на 45 килограммов. Фото: предоставлено Алиной Беловой/Валерия Лохова
25-летняя Алина Белова из Новосибирска выглядит как настоящая модель. Ухоженное лицо, стройные ноги, тонкая талия. По ней и не скажешь, что раньше она носила одежду на 12 размеров больше, а ночью атаковала холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького. Молодой брюнетке удалось похудеть со 106 до 61 кило с помощью спорта и психолога. Девушка начала встречаться с новым парнем, который, кстати, не поверил, что на старых фото - его любимая.
«Я ЕЛА ЗА ПЯТЕРЫХ»
Первый раз Алина серьезно поправилась в 13 лет. Школьница каталась на коньках и упала. В итоге гипс и постельный режим. Вес с 55 резко поднялся до 70.
- Когда гипс сняли, я быстро похудела, просто потому что стала больше двигаться. Но вес снова вернулся, когда начались экзамены. Я тогда переживала из-за всего: не знала, какие экзамены сдавать, сдам или нет, кем стану в будущем… Естественно, был стресс, и я заедала его чипсами, пирожками и булочками, - рассказала КП-Новосибирск Алина Белова. - В тот период я поправилась до 81 килограмма.
На помощь в борьбе с лишним весом пришли паблики в интернете. Девушка начиталась советов таких же пышек и начала экспериментировать. Сутки могла голодать, потом - сутки сидеть на овощах, еще сутки только пить, но ничего не жевать. Вес ушел, но ненадолго.
Из-за фастфуда девушка поправилась до 90 килограммов. Фото: предоставлено Алиной Беловой
- Во время учебы в вузе я поехала по программе обмена за границу. Мне был 21 год. За 4 месяца со своих 67 я поправилась до 90 кило. Все из-за того, что пристрастилась к фастфуду. В магазинах всегда брала полуфабрикаты, - вспоминает сибирячка.
Алина решила попробовать худеть другим способом: пила коктейли для похудения, участвовала в разных марафонах. Было невкусно и грустно, но результат был. Девушка увидела на весах цифру 82 и решила, что все наладилось. Но марафоны закончились, рот открылся.
К 2021 году сибирячка снова поправилась. Фото: предоставлено Алиной Беловой
- Мне казалось, я ела за пятерых. Вставала из-за стола и опять хотела есть. В то же время врач назначил гормональные таблетки, из-за них повысился аппетит, и к своим 22 годам я весила 106 кило, - говорит Алина.
ВИНИЛА СЕБЯ В СЛУЧИВШЕМСЯ
Алина признается, ей было мерзко смотреть на себя в зеркало. Гулять выходила в основном ночью, когда людей на улице меньше. Вещи 56-го размера заказывала в интернет-магазине, ведь там никто не видит, что ты примеряешь.
- Я испытывала ненависть. Ну как так? Как я могла довести себя до такого состояния? 106 килограммов в 22 года - как я до этого докатилась? У меня было много вопросов к себе. Был дикий буллинг и травля самой себя, - описывает свое состояние девушка. - Я тогда еще встречалась с парнем, но он был альфонсом. Жил за мой счет, постоянно просил денег. И при этом говорил мне, что проблем с лишним весом у меня нет.
Максимальный вес Алины - 106 килограммов. Фото: предоставлено Алиной Беловой
К проблеме с самооценкой прибавились проблемы со здоровьем. Алине стало тяжело передвигаться, появилась одышка, как у заядлого курильщика, а суставы болели, как у 80-летнего пенсионера.
Алина долго не могла похудеть. Фото: предоставлено Алиной Беловой
- Я снова пыталась худеть на коктейлях, но вес просто скакал. В итоге мне это надоело. 31 декабря 2021 года я собрала вещи и ушла от парня, начала новую жизнь, - подводит итог прошлой жизни девушка.
ВРАЧИ, ПСИХОТЕРАПЕВТ И СПОРТ
Алина решила проработать проблему лишнего веса со всех сторон. Пошла к врачу, психотерапевту и записалась в спортзал.
- Врачи выявили проблему, подобрали правильные препараты. Мне назначили таблетки для снижения аппетита, потому что у меня было расстройство пищевого поведения. С психологом мы прорабатывали мои проблемы с самооценкой, с едой, с окружающим миром. Я училась слушать свой организм и понимать, когда я хочу есть, а когда - нет, - объяснила суть своих действий девушка.
Алина начала худеть в 2022 году. Фото: предоставлено Алиной Беловой
Алина начала заниматься в спортзале. Порции еды стали в два раза меньше, а насыщения и сил - больше. Девушка ест все продукты, но в ограниченном количестве.
- Например, на завтрак у меня может быть яичница с бутербродом с красной рыбой. После этого могу съесть одну конфету или пирожное, не больше. На обед могу съесть тарелку супа. Я ем все, но в разумных пределах, - уточняет девушка.
Алина любит себя. Фото: Валерия ЛОХОВА
Первые результаты стали видны через месяц упорной работы. Алина скинула 5 килограммов. Совершенству нет предела. Девушка поняла, что нужно не останавливаться. За 10 месяцев ей удалось похудеть на 45 килограммов. Длинная дистанция дала самый невероятный результат.
- У меня изменилось окружение, появился нормальный молодой человек, который меня уважает. Я поменяла отношение к спорту. Перестала доедать все до конца. Если я наелась, то доедать не буду: я не сливная яма, - добавляет наша героиня.
Алина стала увереннее в себе. Фото: предоставлено Алиной Беловой
Кстати, новый парень сначала не поверил девушке, что раньше она весила больше центнера. Когда Алина показала ему свои старые снимки, он долго их рассматривал со словами «Алина, это не ты!».
А что стало с вещами? Алина отдала их в благотворительные фонды, которые помогают малоимущим. Сейчас она носит платья 44-го размера.
61 килограмм не предел. Девушка хочет похудеть до 55 - такой вес у нее был в школе.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Если вы стали очевидцем ЧП или чего-то необычного, сообщите об этом в редакцию
Редакция (383) 289-91-00
Viber/WhatsApp 8-923-145-11-03
Почта kp.nsk@phkp.ru