Сибирский бизнесмен обменял свой лишний вес на… 8 новых магазинов

Разница на этих фото - всего год, а такое ощущение, что между снимками 15 лет...

Фото: из личного архива героя(ев) публикации.

Глазам своим не верю, глядя на две фотографии. Сделаны они с разницей в год. На одной - обстоятельный толстячок, больше похожий на Весельчака У из фильма «Гостья из будущего», с подобающим авторитетным весом - 134,8 килограмма, а на второй - беззаботный поджарый молодой человек, вес которого составил 84,3 килограмма. Не знай я всей подноготной, могла бы подумать, что 43-летний бизнесмен Константин Пименов поборол страшный недуг, а его худоба - результат тяжелых волевых усилий...

«ВЗВЕШЕННЫЙ БИЗНЕСМЕН»

До того как шоу «Худеющий Костя» появилось на экране мониторов в ФБ, последние года три его герой предпринимал безуспешную попытку сбросить вес. Любое усилие предательски отзывалось одышкой и болью в груди. Это не говоря о вечных издержках профессии - когда стресс приходилось запивать и заедать на ходу булками и газировкой. Так и превратился к 43 годам в тучного бизнесмена, торгующего бельем. Внешне картинка на любителя...

- Конечно, я пытался привести себя в порядок. Ходил в различные центры коррекции веса, даже был у колдунов. В результате потратил кучу денег, но все сильнее полнел и переедал, - признается бизнесмен. - Все эти манипуляции действуют минимум неделю. Потом все возвращалась на круги своя. Жареное, мучное, газировки...

...12 декабря 2014 года Константин разместил на своей странице странное обращение: «Надеюсь, друзья, на вашу поддержку». «Взвешенный бизнесмен», владелец магазина по продаже женского белья, переехав из Сибири, открывал новую сеть в Казахстане и своим призывом к френдам, помимо прочего, пытался сделать своему заведению ненавязчивую рекламу. Но, чтобы совсем не превращать страницу в коммерческий пост, задел своих френдов за свою живую проблему. Обращение к потенциальным покупателям начал пафосно.

- Мои прежние попытки похудеть провалились. Теперь я вызываю их на открытый бой, - честно признавался 43-летний мужчина. И чтобы ни у кого сомнений в серьезности его намерений не оставалось, прикрепил фотографию весов с цифрой: 134,8 килограмма.

А дальше следовало предложение для неравнодушных читателей:

- Чтобы было веселее, каждую пятницу буду выкладывать фотографии со своего взвешивания. Тот, кто в комментарии укажет наиболее точный прогноз на следующую неделю, получит сертификат на сумму 2000 рублей в наши магазины нижнего белья.

ДЛЯ НАЧАЛА ОТКАЗАЛСЯ ОТ ИКРЫ

В считаные часы «худеющий» пост собрал более 200 комментариев.

- Насколько запала хватит? Сразу могу сказать: лишь ограничения в еде будет мало. Нужны тренировки, - недоверчиво писали одни пользователи.

- Жир, хрюнь, - не щадили другие Костю в подписях к фото, на которых бизнесмен из-за огромных габаритов едва вмещался в кадре.

- Удачи в борьбе! Какая стратегия намечена? - интересовались третьи.

- Для начала отменил заказ 2 килограммов красной икры: без хлеба она невкусная, - отвечал своим подписчикам Костя.

Уже через три дня, к 15 декабря 2014 года, на странице бизнесмена насчитывалось более 6 тысяч друзей, которые увлеченно следили за ним, не давая герою расслабиться и съесть лишнего. Но и рассчитывая за это получить свои бонусы.

ЯБЛОКАМИ ПО МАССЕ...

...План сработал: народ с удивлением рассматривал фотографии худеющего Кости и бежал в магазин. Скорее, не за покупками, а из-за желания сделать селфи с теряющим килограммы бизнесменом. Тем более что результаты после первой недели впечатляли: -5,7 килограмма. Так что скептики были посрамлены.

- Первая неделя, с 12 по 19 декабря, прошла на удивление легко. Никаких голодных обмороков. Никаких капризов. Ни разу не выскочил из машины, чтобы побить пешехода, медленно переходящего дорогу. Не гавкал на подчиненных. Хотя полностью отказался от еды. Позволял себе лишь небольшое яблоко утром и вечером. Что удивительно, иногда забывал про яблоко. Я понимаю прекрасно, что это неправильно, но захотелось получить первый быстрый результат, - отчитался перед подписчиками Костя.

- Не сдерживай себя: сидя на яблоках, ты не худеешь, а истощаешься, ешь все, но только маленькими порциями, - предупреждал пользователь Рад.

И слово свое Костя сдержал: со второй недели начал есть все, но маленькими порциями.

- Я физик по образованию и точно знаю: система остается в равновесии, когда количество поступающей энергии равно потребляемой. Грубо говоря, ты должен «съесть» ровно столько калорий, сколько ты потратишь. И, кстати, нет ограничения во времени, так что совет не есть после шести - ерунда, - считает Пименов.

Метод физика-предпринимателя сработал. В среднем он терял по 2 - 3 килограмма в неделю. Не делал послаблений себе даже в Новый год: ел все, но понемногу. И вот в начале апреля 2015 года стрелка весов уже уверенно перевалила отметку в 100 килограммов, похудевшему предпринимателю пришлось кардинально менять свой гардероб.

ПОХУДЕЙ ОТ СТЫДА

Но, видимо, бизнесмен слишком обрадовался полученным результатам: 12 апреля 2015 года, в Пасху, позволил себе есть не только крашеные яйца, но и куличи в неограниченных количествах. А еще в выходные устроил застолье с друзьями.

- Итог не очень результативный: за неделю ушло 1,5 кило, - посыпал голову пеплом главный герой.

- Самое главное: не паниковать, не жрать и дальше выполнять намеченное, - поддерживали его подписчики.

Однако провал случился и на следующей неделе: 17 апреля бизнесмен отмечал свой день рождения, поэтому сбросил всего 100 граммов.

- Реально стыдно. Пива выпил, пусть и безалкогольного, но легло оно конкретно. И даже день рождения этому не может быть оправданием. Ведь раньше я стойко перенес столько обжорных праздников. Слабак. Все, больше ничего не говорю, - переживал Костя.

- Это эффект плато: просто вес застыл на одной точке, это нормально, - пыталась подбодрить Костю подписчица Бибигуль.

На бизнесе откровенность Кости никак не сказалась: народ все продолжал идти в магазины. А еще Костя выдал очередной, уже 12-й по счету, сертификат победителю, угадавшему правильный вес.

СЕМЬЯ МЕШАЛА И ПЫТАЛАСЬ НАКОРМИТЬ…

Стали Костю узнавать и люди, которые о его проекте знали только из соцсетей:

- Помню, на одной вечеринке-презентации услышал, как кто-то перешептывается: «Смотри, это тот самый худеющий», - смеется бизнесмен.

Но в отличие от многочисленных друзей в Фейсбуке семья Костю в его стремлении похудеть не поддерживала.

- Родные считали, что быстрые изменения в моем весе - это неправильно, нужно срочно идти к врачу, - признается Костя. - Все время предлагали что-то съесть. Короче, только мешали.

Успокоились близкие Кости только после того, как мужчина прошел полное обследование и врачи сказали, что с ним все в порядке.

- Думал, кожа на животе сильно обвиснет и ее придется хирургическим путем удалять, но я ежедневно стал ходить в бассейн, и все подтянулось! - говорит Костя.

А через 5,5 месяца с начала своего реалити-шоу, 25 мая 2015 года, у Кости на странице появилась долгожданная запись: «Я ЭТО СДЕЛАЛ!!! Ура!!!» И прикрепил к посту фото, где весы показывали 84,3 килограмма. В общем, официально «Худеющий Костя» остался только в Фейсбуке. Есть и другой рекорд: после проекта Костя открыл 8 новых магазинов, и сейчас их уже полсотни в 19 разных городах Казахстана.

А еще Костя получил предложение от одной российской компании сделать рекламу средству для похудения: обещали гонорар 2000 долларов в месяц плюс процент с продаж. Но бизнесмен отказался: не хотел врать окружающим. Поджарый Костя советы тем, кто мечтает о стройной фигуре, дает в интернете бесплатно. И в любое время дня...

СОВЕТЫ ОТ КОСТИ

Ешьте конфеты и колбасу!

Вот что бизнесмен советует тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Снижение веса - и так для организма большой стресс. А если еще переходить на продукты, которые не нравятся, - стресс двойной. Поэтому я ел и колбасу, и конфеты, но понемногу.

Сразу усиленно начинать заниматься спортом нельзя. Это была моя ошибка: ходил в зал каждый день на 2 - 3 часа. Но после занятий уставал, и разыгрывался аппетит, с которым бороться было сложнее. Спорт нужен будет, но позже, чтобы мышцы подтянуть. Я к нему и сауну, и бассейн подключил.

КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА

«Все сделал правильно!»

Наталья Пекторкина, диетолог:

- Хочу похвалить Костю: он все сделал правильно! Когда стал есть маленькими порциями, разогнал обменные процессы в организме: поскольку получаемой за один прием пищи организму хватало ненадолго, то начинала «сжигаться» жировая прослойка. И то, что сладкое и мучное оставил в рационе, тоже верно: если бы он резко исключил их, то это был бы дополнительный стресс для организма. Я всем своим пациентам советую обязательно во время похудения следить за состоянием сосудов, поскольку на них ложится большая нагрузка.