Нос заложен и голова болит? Бегом к врачу - это синусит!

Как не заболеть и чем лечиться, если избежать недуга не удалось? Разобраться в этом поможет Андрей МАТЫКО, врач общей врачебной практики.

А насморк ли у вас?

Отличить простой насморк от синусита или гайморита несложно. Если к заложенности носа добавляется боль в области лба или затылка, повышается температура - это признаки синусита. Если заложенность носа сопровождается болью и тяжестью в области переносицы, которые усиливаются при наклоне, повышением температуры, - налицо все симптомы гайморита. Кстати, эти недуги запросто можно перепутать с зубной болью.

Заработать синусит или гайморит очень просто. Нужно лишь не долечить обычный насморк или перенести на ногах ОРВИ. Причем, по словам медиков, из 100% переболевших ОРВИ осложнения возникают лишь у 2% пациентов.

Укрепляйте иммунитет!

Чтобы не заболеть, запомните несколько простых советов.

1. Старайтесь вовремя делать прививки от гриппа. Таким образом вы обезопасите себя и от самой простуды, и от ее возможных последствий.

2. Ведите здоровый образ жизни. Даже обычная 10-минутная зарядка утром поможет укрепить иммунитет.- Вот только не стоит злоупотреблять физическими нагрузками. В любом деле нужно знать меру, - советует Андрей Матыко. - Хорошим дополнением к утренней зарядке станет процедура закаливания.

3. Полощите нос раствором с морской солью. В первую очередь нужно промывать носовые пазухи. Для этого необходимо приобрести специальный препарат, к примеру, раствор на основе минеральной воды, с добавлением небольшого количества морской соли или настой из листьев черной смородины, ромашки или череды. Перед тем, как выбрать настой или раствор для полоскания, проконсультируйтесь с отоларингологом.

- Не стоит делать растворы самостоятельно, даже если рецепт изготовления кажется вам элементарным. Дело в том, что вы не сможете соблюсти точную дозировку всех компонентов. А это может привести к тому, что вы просто-напросто сожжете слизистую оболочку или усилите отечность, - пояснил Андрей Владимирович.

Соблюдать эти правила медики просят не случайно. Ведь в группе риска - люди со слабым иммунитетом. Таким завсегдатаям клиник доктора советуют «настраивать» свой организм на самостоятельную борьбу с простудой.

Если насморк затянулся - бегом к врачу

Если же насморк все-таки перешел в гайморит или синусит, следует не заниматься самолечением, а обратиться к доктору. Если же сразу попасть к врачу не удалось, облегчить мучения помогут сосудосуживающие капли. Вот только использовать их можно не более 3 раз в день и не дольше трех дней в неделю. Иначе препарат может вызвать привыкание или даже навредить.

Закапывать препарат нужно, запрокинув голову назад, так чтобы лекарство попало в средний носовой проход. Если воспаление пазух одностороннее, голову нужно наклонить в сторону, с которой заложен нос. Затем - в противоположную, чтобы нос очистился.

Непосредственно лечение назначит доктор. Еще раз напоминаем, что с визитом к нему затягивать не стоит. Упустите время - придется лечиться антибиотиками. При хронической форме доктор может назначить физиопроцедуры, пункцию и промывание гайморовых пазух.