Чтобы накачать пресс не нужно делать по 600 повторений, начните с питания

Все подробности предстоящего соревнования раскрыли в нашем эфире Анатолий Черкашин, член Президиума федерации бодибилдинга и фитнеса НСО и Ян Богуто, бодибилдер.

15 сентября, в предстоящую субботу, новосибирцы смогут увидеть одно из самых зрелищных соревнований, посвященных человеческому упорству и характеру, - чемпионат Новосибирска по бодибилдингу и фитнес-бикини. На одной сцене результаты регулярных тренировок покажут 120 спортсменов со всей Сибири, они будут соревноваться в номинациях «Классический бодибилдинг», «Бодибилдинг», «Фитнес-бикини», «Фитнес-модель», Men's Physique, «Бодифитнес».