Сейчас Михаил Алоян, бронзовый призёр Олимпийских игр 2012 года, двукратный чемпион мира по боксу, находится далеко за пределами Новосибирска: вместе со сборной России он тренируется на Эльбрусе в Кабардино-Балкарии. И оттуда спортсмен выложил видео о том, как у боксеров проходит тренировка ног.
В кадре - тренировочный зал, в котором Михаил Алоян запрыгивает на деревянный постамент чуть больше метра в высоту.
- У нас сначала просто деревянные доски лежали, а потом мы подумали: «Зачем или лежать без дела?», и сделали такое вот сооружение, - рассказывает Михаил. - Я сначала тоже думал, что на него не запрыгну, но ничего, получилось.
Длится тренировка ног, как рассказывает Михаил, 12 раундов по четыре минуты. И теперь представьте, сколько пришлось Михаилу так прыгать, чтобы укрепить мышцы!