Худеем с 64-ого размера одежды до 46-ого!

Предрасположенность к полноте? Все поправимо!

У меня генетическая предрасположенность к полноте. Ни одна женщина в нашей семье не может похвастаться стройной фигурой. Я пробовала и фитнес, и диеты. Пока держишь себя в строгости - эффект есть. Как только дашь слабинку - все возвращается на круги своя. Подскажите, можете ли вы помочь?

Анастасия, г. Новосибирск.

- Анастасия, давайте для начала разберемся, что значит предрасположенность к полноте. Это значит, что много лет назад у кого-то из родственников по какой-то причине произошел сбой, нарушились обменные процессы. Организм переключил пищевое поведение, перешел на неверный режим работы, при котором происходит накопление жировой клетчатки. И ваши родственники стали набирать вес. Это передалось и вам. Но все, что нужно, чтобы войти в норму, - немного помочь вашему организму. Направить его в русло правильного питания. Уверена, тогда все встанет на свои места. Приходите на бесплатную консультацию. Побеседуем, протестируем вас на восприимчивость к методике и начнем избавляться от лишних килограммов.

Муж пристрастился к майонезу

Мой муж пристрастился к майонезу: ест с ним буквально все. И хлеб, и мясо… Стала замечать, что моя вторая половинка постепенно набирает вес. Можно ли запрограммировать его на отказ от употребления этого продукта? Правда, мой супруг не признает, что появились лишние килограммы…

Наталья, г. Новосибирск.

- Наталья, увы, если человек отрицает, что у него есть лишние килограммы, ничего не поможет. Нужна мотивация, желание привести себя в форму. Даже если вы убедите мужа в том, что ему нужно распрощаться с лишним весом, через некоторое время он может сорваться и вернуться к привычному образу жизни. Так что начать избавление от лишнего веса нужно с осознания того, что он есть.

Из-за лишнего веса от меня ушел муж

Мне 28 лет. При росте 160 сантиметров, мой вес 110 килограммов. Очень люблю поесть. И мой хороший аппетит мужу сначала даже нравился. Но потом ситуация вышла из-под контроля, вес прибавлялся буквально на глазах. Я села на диету, точнее - почти полностью отказалась от еды. Мой рацион составляли только грейпфруты - прочитала, что они якобы расщепляют жир. В итоге вес остался при мне. А муж ушел… Как мне сбросить лишние килограммы? Сколько времени для этого потребуется?

Марина, г. Новосибирск.

- Марина, такие радикальные меры совершенно ни к чему. Чтобы избавиться от лишнего веса, не надо отказываться от еды. Что же касается вашей тяги к съестному, то справиться с ней мы сможем с помощью кодирования. К тем продуктам, которые еще вчера вас так манили, вы не пожелаете и притронуться. Что же касается времени, которое потребуется для похудения, здесь все индивидуально. Например, в моей практике был случай, когда за полтора года девушка похудела с 64-го размера одежды до 46-го. Так что все реально. Главное - желание.